Hablemos sobre cólicos

Hablemos sobre cólicos

Es un tema que genera mucha preocupación entre los padres de bebés pequeños, pero con información adecuada podemos manejarlo de manera más tranquila.

¿Qué son los cólicos?

Los cólicos son episodios de llanto intenso y prolongado en bebés, cuya causa exacta aún no se comprende completamente, aunque hay cada vez más evidencia que sugiere que son parte del proceso de adaptación del bebé a su nuevo entorno.

Los cólicos siguen lo que se conoce como "la regla del 3":
- Ocurren durante los primeros 3 meses de vida (alcanzan su punto máximo a los 2 meses y suelen desaparecer a los 4 meses).
- Se presentan aproximadamente 3 días a la semana.
- Duran alrededor de 3 horas por día.

Si el llanto de tu bebé cumple con esta regla del 3, es probable que esté experimentando cólicos. Si no cumple con esta regla, podría ser debido a otra causa y es recomendable consultar con el pediatra.

 

¿Cómo podemos ayudarlos?

1. Ofreciéndoles consuelo y cercanía, como cargarlos en brazos y darles cariño. El masaje Shantala o masajes específicos para bebés puede ser muy reconfortante.
2. Usando un portabebés (como un fular) puede ser una excelente herramienta durante estos episodios.
3. Realizando actividades que ayuden a relajar al bebé, como un baño caliente, paseos en cochecito o en automóvil. Cada bebé es único, así que es importante descubrir qué funciona mejor para tu bebé en particular durante estos momentos difíciles.

Es crucial no ofrecer ningún tipo de té u otro líquido que no sea leche materna o fórmula a un bebé menor de 6 meses.

También es importante saber que lo que vos, como madre, consumís no necesariamente causa cólicos en tu bebé, a menos que tenga alguna alergia o restricción alimentaria específica.

Los cólicos pueden ser muy agotadores para los adultos que acompañan al bebé. Escuchar a nuestro bebé llorar, aunque sea normal en esta etapa, puede ser muy angustiante. Por eso es fundamental buscar apoyo, pedir ayuda y compartir la carga emocional con otros.

Y sobre todo, recordá: ¡estás haciendo un buen trabajo! Los cólicos son una fase pasajera y, aunque hoy parezca difícil, no será así para siempre.

Es un tema que genera mucha preocupación entre los padres de bebés pequeños, pero con información adecuada podemos manejarlo de manera más tranquila.

Te puede interesar
Cerrar X